这是北京深秋的清晨，气候有些阴冷，但随着天安门广场前的一声鸣枪，一种令人愉悦的喧嚣在人群中升腾起来
这是北京深秋的清晨，气候有些阴冷，但随着天安门广场前的一声鸣枪，一种令人愉悦的喧嚣在人群中升腾起来。\n\n “北马重启”，媒体都如此描述这场城市马拉松的狂欢。\n\n 但是，这简略的四个字好像还不足以表达近两万名跑者的心境。站在起跑线上齐声高唱国歌时，许多跑者眼中闪烁着泪光——暌违三年，他们总算又可以在一起奔驰了。\n\n 假如说跑步是日子，那么竞赛则是典礼，跑者需求日子，也需求典礼感。\n\n\n 而本年北马这场隆重的典礼，主角好像应该是86岁的张顺白叟。当他在现场观众的加油声中，在阵容庞大的“收尾兔”们的“护卫”下，缓慢地跑过结尾时，北马也宣告正式关门。\n\n 这样的“落幕”典礼来得如此温情脉脉，如此令人惊喜，致使让咱们不得不对41岁的北马刮目相看。\n\n 86岁的白叟成功完赛，在各种传达平台上引起爆破性传达，不仅仅在于张顺令人惊叹的年纪，难以置信的成果(6小时12分15秒)，其实还有北马关于最终一名的人性化情绪。\n\n 世界上许多巨大的马拉松赛事，都会表现出这种关于一般跑者的尊重。\n\n 2014年纽约马拉松，曾在战役中失掉双腿的老兵塞德里克·金佩戴着一副假肢，陪伴着一位癌症患者，耗时近10个小时抵达结尾，此刻间隔赛事官方辅导关门时刻现已过去了一个多小时，但结尾处仍守候着许多组委会的工作人员，两位跑者尽管失掉了官方成果，但仍然取得了完赛纪念奖牌。\n\n 不唯成果，不唯名望，让一切酷爱这项运动的人们都能感触到，“我跑过，我尽力过，我感触过”。这才是马拉松赛事举行者的初心，由此也最能表现一个城市的温度和质量。\n\n 城市和马拉松，因跑步而结缘，但跑步仅仅一个载体，真实的魂灵在于城市，在于城市关于跑者的尊重。一个好的、人性化的马拉松赛事，就像一个多元化的文明产品，能交融文明、体育、健身、旅行等各种元素，让跑者身心得到充沛的愉悦和享用。\n\n “用脚步奔驰，用五官去体会和感触”，当一个城市能让跑者以这样的姿势去奔驰，他或许真的能由于跑一场步而爱上一座城。\n\n 城市和马拉松，便是这样彼此满意的。人和跑步，相同如此。\n\n “人其实天分是讨厌运动讨厌喫苦的，直到你构成运动习气，可以战胜慵懒，胜过立刻满意的多巴胺，经过忍受支付，取得内啡肽这个更高愉快感的体会。”一位跑者如此解说自己关于跑步的疯狂。\n\n 从多巴胺到内啡肽，既是修身，也是修心。跑步是对身体才能的提高，也是心灵和身体的互动。\n\n 跑步表现了人的毅力，也检测着人的虚荣心。跑步需求永不抛弃，不断打破，也需求按部就班，力所能及。前者是体育精力，后者相同也是。\n\n 所以，当咱们跑步时，也需求平衡好跑者与家庭、工作和日子的联系，跑步的初心是取得身和心的调和(其实，一切的体育运动都是)。假如对跑步“疯狂”到其他什么都可以不要，那不是真实的酷爱，而是“跑步乞丐”。“健康回家”，永远是跑步和马拉松最高的主旨。\n\n 跑步不是疲乏的人们“对命运最坚强的反击”，也不用上升到“精力图腾”的高度，它是一种健身方法，一种日子情绪。当咱们以科学、理性的情绪对待跑步时，跑步就一定是夸姣的。\n\n 古希腊格言说得好：“假如你想健壮，跑步吧！假如你想健美，跑步吧！假如你想聪明，跑步吧！”信任自己，只需奔驰，总会有夸姣的工作产生。(刘颖余)\n\n 《工人日报》(2022年11月16日 08版) 【修改:邢蕊】